CYCLE D'ATELIERS SUR LE SOMMEIL ET SES TROUBLES

  L'association Delta 7 et le réseau Morphée, vous propose: 
un cycle* de 3 ateliers d'une 1h30 en distanciel.

📅 8, 15, 29 novembre 2024 

🕓 12h30 - 14h00

📍 Visio-conférence

Vous avez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez en pleine nuit sans pouvoir vous rendormir, ou ressentez de la fatigue et de l’anxiété pendant la journée ?

Participez aux ateliers sur le sommeil et ses troubles (insomnie, sommeil non réparateur). Découvrez des solutions pour améliorer la qualité de votre sommeil et retrouver de l’énergie au quotidien.

INSCRIPTION : par92@delta7.org  ou 07 67 15 71 26

*ce qui veut dire que vous vous inscrivez pour les 3 ateliers. 

Programme