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Bien vivre avec l’hypertension : les ateliers santé d’octobre à Chaville
Tout au long du mois d’octobre, la Ville de Chaville propose des ateliers gratuits et ouverts pour mieux comprendre et gérer l’hypertension artérielle. Animés par des professionnels de santé, ces rendez-vous pratiques et accessibles offrent des conseils adaptés pour améliorer son quotidien.
En octobre, trois rendez-vous vous attendent à la mairie de Chaville de 10h à 12h :
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Vendredi 3 octobre : Stress & Hypertension, animé par une psychologue, pour apprendre à gérer les émotions et préserver son équilibre.
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Vendredi 17 octobre : Activité physique & Hypertension, animé par un enseignant en activité physique adaptée, afin de découvrir les bienfaits du mouvement sur la tension artérielle.
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Vendredi 24 octobre : Alimentation & Hypertension, animé par une diététicienne, pour adopter les bons réflexes nutritionnels au quotidien.
Ces ateliers, soutenus par l’Agence Régionale de Santé Île-de-France, sont gratuits mais uniquement sur inscription auprès du Pôle Seniors de Chaville :
📞 01 41 15 40 87 – 📧 pole.seniors@ville-chaville.fr